歡迎來到陽江急速飞艇拓展培訓公司-陽江海陵島沙灘團建官網!
?
當前位置:首頁 > 拓展項目 > 正文

沙灘排球

文章出處:未知 │ 网站编辑:admin │ 发表时间:2018-01-18 15:50

沙灘排球
 
有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙灘排球。发球:发球位置,在球场两边端线延长线和底线之间的任一点,基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。
接球:接球一般用雙手合握的方式,兩手拇指伸直靠攏在上,一手四指合攏放于另一手虎口處,另一手四指合攏緊握,以拇指合並處的平坦部位接球。接球時身體前傾,兩腳分開,眼睛緊盯來球,根據球路調整步伐,手臂要斜下伸直,將球擊向預定位置。 
托球:托球即用托舉方式,將球准確傳給同伴。托球時兩手擡起,肘部稍高于肩部,拇指打開,觸球刹那伸直手腕,以腕和肘的力量將球彈出。要注意的是,托球時以手指前兩個指節面的部位觸球,而不僅是指尖,否則易造成扭傷。 
扣球:扣球是最主要的得分方法,要求是快、准、狠。扣球時要注意時間的拿捏,當身體躍至最高點時,以手掌的下部觸球,再以全手掌蓋住球體,以全身力量將球往下扣擊——珠海趣味運動會
上一篇:趣味運動會
下一篇:紮筏泅渡

相關文章:

隨機客戶案例: